Стрес став невід’ємною частиною нашого життя, а кількість чинників, що його викликають, збільшується щодня. У такі моменти надзвичайно важливо мати розуміння свого стану та уявлення про процеси регуляції стресу, щоб мати змогу вчасно собі допомогти.
Саме тому практичним психологом Косенко Л.М. для учнів 4-6-х класів були проведені години психологічної підтримки “Способи подолання стресу” та “Профілактика стресу”. Діти ознайомилися з поняттям стрес, природою його виникнення, ознаками, видами стресу та способами подолання.
Під час виконання психологічних вправ школярі формували уміння адаптуватися до стресових ситуацій, виховували витривалість та дбайливе ставлення до свого здоров’я.
